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2019新注册自助送体验金·姑姑40岁仍是少女脸,就因爱吃它,美白显年轻,吃多也不会腻

发布时间: 2020-01-11 12:05:31     人气: 1397

2019新注册自助送体验金·姑姑40岁仍是少女脸,就因爱吃它,美白显年轻,吃多也不会腻

2019新注册自助送体验金,相信每个女人心中都渴望自己能够青春永驻,做一个“冻龄少女”。于是,很多女人非常注重自己皮肤的保养,生怕皱纹和斑点悄悄地爬上自己的脸,其实,要保养皮肤不仅仅要从表面下功夫,体内也得下功夫。内外结合效果才好,所以,平时我们就应该多吃一些对皮肤有好处的食物。姑姑40岁仍是少女脸,就因爱吃它,美白显年轻,吃多也不会腻。这是什么高级食品呢?其实它就是我们非常常见却不一定常吃的紫菜。我平时最喜欢吃的就是紫菜包饭了,看来我得多吃点了。

鸡蛋紫菜饭卷

by 緣豆兒

配料:

米饭 2碗、鸡蛋 2个、黄瓜 半根、胡萝卜 半根、大根寿司条 4条、油浸干番茄 20克、法式沙拉酱 1勺、寿司紫菜 4片、醋 1汤匙、精盐 适量、芝麻油 适量

烹饪步骤:

1.准备好材料

2.米饭中加入适量盐、芝麻油和醋拌均匀待用

3.鸡蛋打散放锅里煎成蛋皮然后切细条

4.准备好其它配料

5.紫菜放在寿司帘上,加上适量米饭摊开压实

6.摆上配料再倒些沙拉酱

7.从一边卷起卷紧实

8.切开就可以食用

烹饪小贴士:

选购紫菜时,以表面光滑滋润,紫褐色或紫红色,有光泽,片薄,大小均匀,入口味鲜不咸,有紫菜特有的清香,质嫩体轻,身干,无杂质者为上品。而片厚而发黄绿色,色暗淡,有杂物,味带海水腥味的紫菜为次。若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,说明该菜的干燥、包装前已被有毒物所污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。具体方法:

1、捏一捏。好的紫菜密度大,因此不要挑选一捏就散的紫菜。

2、看一看。应挑选有光泽、呈紫色,最好是紫得发红色的紫菜。

3、闻一闻。好的紫菜是有一丝清香味的。

你喜欢吃什么口味的紫菜包饭?

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